Les terminologies de base
STANCES - positions de jambes
ATTENTION | Position d'attention |
HORSE | position du cavalier d'étude |
NEUTRAL BOW | Position neutre du cavalier de combat |
FORWARD BOW | Position vers l'avant |
REVERSE BOW | position inversée |
ONE LEG | position sur une jambe |
90 CAT | Position du chat à 90°(degrés) |
45 CAT | Position du chat à 45° (degrés) |
FRONT TWIST | position croisée vers l'avant |
REAR TWIST | position croisée vers l'arrière |
WIDE KNEEL | position accroupie ouverte |
CLOSE KNEEL | position accroupie rapprochée |
CONCAVE BOW | position concave |
REAR BOW | position vers l'arrière |
ROTATING TWIST | position croisée en rotation sur place |
BLOCKS - techniques de blocage
INWARD | Blocage en zone moyenne vers l'intérieur |
VERTICAL OUTWARD | Blocage en zone moyenne vertical vers l'extérieur |
UPWARD | Blocage vers le haut |
DOWNWARD | Blocage vers le bas |
EXTENDED OUTWARD | Blocage en zone moyenne étendu vers l'extérieur (oblique) |
PUSH DOWN | Blocage descendant de la paume vers le bas |
INSIDE DOWNWARD (PALM UP) | Blocage descendant vers le bas et vers l'intérieur(paume au dessus) |
INSIDE DOWNWARD (PALM DOWN) | Blocage descendant vers l'intérieur (paume en dessous) |
HORIZONTAL DOWNWARD FOREARM | |
VERTICAL INSIDE FOREARM | |
VERTICAL OUTSIDE FOREARM | |
INWARD ELBOW | |
OUTWARD ELBO | |
UPWARD ELBOW | |
DOWNWARD ELBOW | |
INSIDE DOWNWARD ELBOW |
PARRIES - Techniques de déviations des mains
INWARD | Vers l'intérieur |
OUTWARD | Vers l'extérieur |
DOWNWARD | Vers le bas |
INSIDE DOWNWARD | En bas vers l'intérieur |
UPWARD | Vers le haut |
HORIZONTAL INWARD PALM HEEL | |
HORIZONTAL OUTWARD PALM HEEL | |
VERTIVAL UPWARD PALM HEEL | |
VERTICAL DOWNWARD PALM HEEL | |
CRANE |
PUNCHES - Techniques de coups de poings
STRAIGHT THRUST | |
STRAIGHT SNAP | |
VERTICAL THRUST | |
VERTICAL SNAP | |
UPPER CUT | |
VERTICAL BACK-KNUCKLE SNAP | |
VERTIVAL BACK-KNUCKLE THRUST |
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ROUND HOUSE | |
INVERTED VERTICAL ROUNDHOUSE | |
FRONT LIFTING BACK-KNUCKLE | |
HOOK | |
BLOCKING | |
OVERHEAD | |
LEOPARDS PAW |
KICKS - Techniques de coups de pieds
Front Snap Side Snap Back Snap Front Thrust Side Thrust Back Thrust Shovel Inward Crescent Outward Crescent Round House Front Scoop Back Scoop Spinning Back Front Thrusting Heel Inverted Front Thrusting Heel Front Stomp Side Stomp Back Stomp Front Chicken Rotating Heel Front Cross Side Stomp Rear Cross Side Stomp Front Roundhouse Sweep Reverse Roundhouse Sweep Reverse Roundhouse Roundhouse Heel Spinning Outward Reverse Crescent |
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STRIKES - Techniques de frappes de mains
Straight Heel of Palm Inward Handsword Outward Handsword Back Hammerfist Underhand Reverse Hammerfist Front Knuckle Flat Fist Inward Elbow Outward Elbow Obscure Back Elbow Inward Overhead Elbow Outward Overhead Elbow Upward Elbow Center Knuckle Thrust Back Horizontal Forearm Inward Diagonal Inner Wrist Inward Horizontal Heel of Palm Underhand Heel of Palm Forward Horizontal Forearm Inside Vertical Forearm Outward Heel of Palm Overhead Heel of Palm Eye of the Phoenix Thumb Knuckle Obscure Vertical Elbow Inward Reverse Handsword Outward Back Knuckle Inward Diagonal Knuckle Rake Outward Diagonal Reverse Handsword Rear Stiff Arm Lifting Heel of Palm |
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FINGER TECHS - Techniques de frappes des doigts
Straight Thrust Overhead Claw Vertical Thrust Upward Thrust Outward Whip Eagle's Talon Overhead Whip Side Thrust Single Finger Thrust Two Finger Thrust Cross Back Thrust Cross Back Claw Underhand Claw Upward Claw Back Whip (below waist) Back Whip (over shoulder) Horizontal Slice Reverse Horizontal Slice Pincher Twin Dragons |
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FOOT MANEUVERS - Techniques de déplacements
Step Thru Step Drag Drag Step Drag Front Cross Over Rear Cross Over Hop Jump Leap |
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